Im ersten Monat kommen rund 300 Euro Kosten auf die Teilnehmer/innen der Diät zu.

Was ich schon jetzt bedenklich finde: Jeder bekommt den gleichen Ernährungsplan mit einer Aufnahme von 500 Kalorien täglich.
Phase 4: Anti-Jojo-Phase (6 Monate): Um das zu erreichen, gibt es einen relativ strikten Ernährungsplan. Zusätzlich arbeitest du an deiner Ernährungsstrategie damit du die Ursachen besser erkennst warum du überhaupt die Stoffwechselkur machen willst. Die 21-Tage-Stoffwechselkur wurde bekannt als „Hollywood-Diät“ und galt lange Zeit als Diät der „Schönen und Reichen“. Dazu später noch mehr.

Schlank in 21 Tagen - so funktioniert die Stoffwechselkur. Die Stoffwechselkur ist eine Diät, die es ermöglichen soll, innerhalb von 21 Tagen bis zu 12 Kilo abzunehmen. Die Stoffwechseldiät dauert - anders, als der Name vermuten lässt, nicht nur 21 Tage, sondern insgesamt über 130 Tage. Die 21 Tage Stoffwechseldiät (oder auch Stoffwechselkur) beschreibt ein Programm bestehend aus Ernährungsregeln und Sportprogramm, mit dem Du in 21 Tagen schlank werden sollst.Es gibt nicht das schlank in 21 Tage Programm, da viele Abwandlungen bestehen. Die Kalorienmenge an diesen Tagen sollte tatsächlich zwischen 3.000 bis 4.000 kcal liegen. Sie ist in vier Phasen eingeteilt, die auch akribisch genau eingehalten werden sollten. 21 Tage Stoffwechselkur zum Abnehmen - Anleitung und erlaubte Lebensmittel Die 21 Tage Stoffwechselkur wird häufig empfohlen, wenn man schnell abnehmen will. Erlaubt sind hier: Proteine, Gemüse, etwas Obst, Gewürze und viel Wasser oder Tees.

Der Plan kann mit oder ohne Nahrungsergänzungen … Die Diätphase sollte 21 Tage lang durchgezogen werden. Kostenpunkt der 21 Tage Stoffwechselkur mit Life Plus Produkten. Es sei hier betont, dass dies eine ernsthafte Möglichkeit der Ernährungsumstellung ist.

Die Mahlzeiten sind während der 21 Tage dauernden Diätphase immer ähnlich aufgebaut: Es gibt 1 Portion Proteine und dazu jede Menge Salat und Gemüse.Mit „proteinreichen Lebensmitteln“ sind übrigens echte Lebensmittel gemeint, also kein Shake oder ähnliches.

700 Kalorien zu beschränken.
Abnehmen ohne zu Hungern Die Stoffwechselkur verspricht phänomenale Gewichtsverluste in nur 21 Tagen. Praktische und einfache Basis Einkaufsliste für Ihre Stoffwechselkur. Die Lebensmittel während der 21 Tage Stoffwechselkur Du darfst Dich satt essen – an Salat und Gemüse. Laden Sie Ihn jetzt runter und starten Sie Ihre persönlichen 21 Tage! Während dieser Phase wird empfohlen, die tägliche Kalorienzahl auf ca.

Außerdem wird das Schwangerschaftshormon HCG in Form von Globuli oder Tropfen eingenommen, um den Fettstoffwechsel anzuregen. Der Begriff bezieht sich auf die Dauer der Diätphase von 21 Tagen, in denen man besonders viel abnehmen kann.