Nochmal abspielen von Redaktion FIT FOR FUN Neueste Forschung besagt: Menschen können bald bis zu 140 Jahre alt werden! Ich habe jetzt folgendes ausgerechnet. Wenn dein metabolisches Alter niedriger ist als dein körperliches Alter, wirst du dich viel besser sehen und dich auch besser fühlen. Im Gegensatz zum biographischen Alter ist mit dem biologischen Alter der Zustand des Körpers gemeint, der normalerweise einem bestimmten Alter entspricht. Vor allem, wenn man … Wie alt ist mein Körper wirklich, habe ich mich gut gehalten?

An dem Spruch könnte tatsächlich etwas dran sein. Sie müssen nur ein paar Angaben zu Ihrem Lebensstil machen. Dein genaues Alter berechnen in verschiedenen Zeiteinheiten ausrechnen. Berechne hier dein wahres Alter und erfahre, wie du jung bleibst. Abhängigkeit von der Muskelmasse. Biologisches Alter: Jetzt mit diesem Test berechnen! Hätte ich diese Messung vor 6 bis 8 Jahren gemacht, wäre mein metabolisches Alter sicherlich nicht 1/3 tiefer gewesen als in Wirklichkeit. Ihr biologisches Alter lässt sich ganz leicht berechnen. 60 Jahre alt sein und sich fühlen wie 52?
Machen Sie hier mit nur zwölf Fragen den Test, ob Sie jünger oder älter sind, als auf Ihrem Ausweis steht! Inhalte: Wie alt sind Sie am heutigen Tag in Tagen, Minuten, Stunden oder Sekunden. Biologisches Alter berechnen – so geht's. 6678. Stimmen Ihr biologisches und Ihr wahres Alter noch überein? Biologisches Alter berechnen: Wie alt bin ich wirklich? So alt sind Sie wirklich!
Als Parameter gehen die Körpermasse, die Körpergröße und das Alter in die Berechnung ein. Mit dem Alter ändert sich der Stoffwechsel , insofern kann man auch anhand Deiner Stoffwechselsituation ein so genanntes metabolisches Alter ausmachen.

In 4 Jahren sportlicher Aktivität konnte ich mein Alter (metabolisch) um 16 Jahre senken. Video abspielen. Berechnung des Grundumsatzes. Die Muskelmasse hat einen großen Einfluss auf den Grundumsatz. Je weiter Dein biologisches Alter vom metabolischem Alter auseinander klafft desto mehr Gedanken solltest Du Dir über Deine Lebensweise machen . Machen Sie jetzt den Test, um Ihr biologisches Alter zu berechnen. Wieviele Stunden habe ich schon gelebt. Berechnen Sie mit unserem Altersrechner, wie alt Sie wirklich sind.

Hier bestimmen Sie Ihr Lebensalter ganz exakt, auf die Sekunde genau! Der Grundumsatz lässt sich nach der Harris-Benedict-Formel berechnen, die 1918 veröffentlicht wurde. Man ist immer so alt, wie man sich fühlt! Und auch mein Körperfettanteil wäre sicher über 10% gelegen. Es ist also sehr wichtig für dich zu wissen, was dein metabolisches Alter ist und wie du es verbessern kannst.

Das ist möglich! Nächstes Video wird abgespielt in 5.

Unser Lebenswandel hat viel Einfluss darauf, wie schnell wir altern.